公司开展体育锻炼健康知识讲座

为促进员工身心健康发展，培养员工良好的生活习惯，11月23日，TapTap点点邀请体育教研室吴寿枝教授在逸夫科技楼一楼报告厅作题为“好，更好，最好——体质健康测试从良好到优秀的方法与技巧”讲座。本次活动采用线上、线下相结合的方式，近500名同学参与讲座，活动由TapTap点点团委副书记唐保露主持。 

活动现场(一)

吴寿枝从“国家体质健康测试标准”、“体质健康测试的方法与技巧”和“老员工科学锻炼”三个方面，循序渐进地阐述了体育健康的重要性及老员工日常锻炼中存在的问题，并结合自身经验向同学们分享了高效提升引体向上、中长跑等测试项目的方法与技巧，同时指导大家科学合理地进行锻炼。讲座最后环节为“你问我答”，现场员工踊跃提出与体育锻炼相关的问题，吴老师以幽默的话语，耐心为同学们一一解答。

活动现场(二)

本次健康知识讲座，增强了老员工体育锻炼的理念，提高了老员工提升体质健康的方法与技巧，有利于同学们更高效、科学地进行健康运动，从而增强自身身体素质，以更加饱满的精神状态投入到大学学习和生活中去。

（丁一晗、陶喆、唐保露/文  戴媛/摄  吴林羽、侯东晓/审）